《八零老太：爱人先爱己》是一部现代都市情感喜剧影视作品。该剧讲述了一个活泼、乐观、独立的八零后女性，在经历了一段失败婚姻后，重新找到自我，学会爱自己，通过各种方式挑战自我，最终实现了人生的转变和成长的故事。主角李晶是一个事业有成的女性，但却在感情上一直陷入了困境。经历了一场失败的婚姻之后，她决定重新审视自己的人生，学会独立、坚强，向外界展现出自己真实的一面。在努力工作的同时，她也通过运动、旅行等方式，重新认识自己，爱护自己，变得更加自信、坚强，最终遇到了真正懂得珍惜她的人。这部影视作品通过幽默、温暖的方式，展现了现代女性在婚恋中所面临的困境和挑战，同时也传递了积极向上的生活态度和价值观。观众可以从中感受到自我成长和自我价值的重要性，以及爱人之前，首先要爱自己的真谛。